Fitness Tests

Sind Sie Lehrer, Personal Trainer, Student, Sporttrainer oder einfach jemand, der Ihr Fitnessniveau verstehen möchte? Suchen Sie nicht weiter – Fitness Tests ist Ihr ultimativer Begleiter für Fitnesstests.

Fitness Tests vereinfacht den Fitnesstestprozess von Anfang bis Ende und liefert umfassende Ergebnisse und Erkenntnisse auf einer praktischen Plattform. Verabschieden Sie sich vom Rätselraten und begrüßen Sie die Präzision mit unserer Suite aus 20 sorgfältig zusammengestellten Fitnesstests, die jeweils darauf ausgelegt sind, verschiedene Komponenten Ihrer Fitnessreise zu bewerten.

Hauptmerkmale:

Personalisierte Profile: Erstellen Sie individuelle Profile für bis zu 2 Benutzer (mit der Option zur Erweiterung), um Fitnessbewertungen an Ihre individuellen Bedürfnisse anzupassen.

Umfassende Testbatterie: Entdecken Sie eine vielfältige Auswahl an 20 Fitnesstests, die sorgfältig in 9 spezifische Fitnesskomponenten kategorisiert sind, darunter Geschwindigkeit, Muskelkraft, aerobe Ausdauer, Flexibilität und mehr.

Detaillierte Anweisungen: Greifen Sie auf detaillierte Anweisungen für jeden Fitnesstest zu, um eine genaue und konsistente Leistung sicherzustellen.

Anpassbare Tests: Wählen Sie aus einer Auswahl an Tests basierend auf Ihren Vorlieben und erhalten Sie Ergebnisse, die auf Ihr Profil zugeschnitten sind, einschließlich Alter, Geschlecht und Fitnesszielen.

Gesamtfitnessbewertung: Erhalten Sie Einblick in Ihr allgemeines Fitnessniveau mit einer personalisierten farbcodierten Bewertung, die von „Benötigt Arbeit“ bis „Ausgezeichnet“ reicht.

Visualisierte Ergebnisse: Zeigen Sie Ihre Testergebnisse zur weiteren Analyse und Nachverfolgung in einem leicht lesbaren Diagrammformat an.

Enthaltene Tests:

12-Minuten-Lauf

20-m-Shuttletest/Pieptontest

30-Sekunden-Liegestütztest

Sit-up-Test

Kniebeugentest

1 RM Bankdrücken

1 RM Beinpresse

Handgriff-Dynamometer

7-stufiger Bauchtest

Vertikaler Sprung

Stehender Weitsprung

Sitzender Basketballwurf

Illinois-Agilitätstest

Semi-Agility-Test

Sit & Reach-Test

Schulterhöhentest

400-m-Lauftest

Storch-Gleichgewichtstest

50-m-Sprinttest

35-m-Sprinttest

Mit Fitnesstests erhalten Sie genaue, datengesteuerte Einblicke in Ihre Fitnessreise. Ganz gleich, ob Sie eine persönliche Verbesserung anstreben oder andere beim Erreichen ihrer Fitnessziele unterstützen möchten, Fitnesstests ist Ihr vertrauenswürdiger Begleiter auf jedem Schritt des Weges. Schöpfen Sie noch heute Ihr Potenzial aus und definieren Sie Ihre Fitnessstandards neu.